惊蛰是古代人们一年当中最重视的日子之一，因为惊蛰之日是人们种地开耕开始的节令，在古代阶级制度非常明显，人们往往选择收入比较低的种地为生而不会选择社会地位较低的经商之路，所以，惊蛰之日对于人们的影响是不可估量的。
惊蛰节气
在2022年的壬寅虎年当中，惊蛰这一天是在3月份的第5日，也是休息日，星期六。在每一年的节气当中，都会有不同得名称，在二十四节气当中的第三个节气就是我们所说的，惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5－6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变化影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。
生机代表
惊蛰这个一天是属于干支历卯月的，在每一年的这个时间都是一年当中生气，生机的代表。卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象。一岁十二个月建，每个月建对应一卦，卯月（含惊蛰和春分两个节气）对应的是雷天大壮一卦；大壮卦的卦象就是天上开始打雷了，雷在天上响，非常形象。“卯”，冒也，万物冒地而出，代表着生机；所以卯月（二月）也是能量迸发的月份，一年春耕由此开始了。
天气转暖
在惊蛰时节天气转暖，但是惊蛰时节的昼夜温差很大，而且惊蛰前后，多发“倒春寒”的现象，特别在阴雨绵绵的日子，暴露在外的肢体很容易引发局部麻木、酸痛等症，久之会引发关节炎。所以一定要注意防寒保暖，以“捂”为主。根据民间的习俗，惊蛰前后期间，雷公会经常出门行事，常常有雷声轰隆，所以这个时期是禁止人间办婚事的。